Stai cercando un modo diverso…

…per risolvere quello che nella tua mente sembra difficile e insuperabile? Posso aiutarti, come psicoterapeuta, a dare un’interpetrazione nuova attraverso la consapevolezza delle dinamiche distorte e anche a liberarti da credenze disfunzionali. Oltre al mio approccio cognitivo comportamentale offro anche una grande esperienza relativa alla mobilita e a le problematiche relative ad essa. Se vuoi, puoi contattarmi cliccando qui.

Approccio

Il mio approccio cognitivo comportamentale con il paziente mi permette di lavorare sui disturbi emotivi attraverso l’analisi della relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Credo nella possibilità e nel valore del cambiamento e ho constatato, negli anni di attività come psicoterapeuta, che chiunque può cambiare realmente la propria vita, modificando l’atteggiamento mentale. Il mio intento è di aiutare l’altro a esprimere il meglio di se stesso in qualunque circostanza, usando non solo la comunicazione empatica, ma anche tecniche apprese durante il percorso terapeutico.

Il mio scopo e quello di:

• Andare a modificare le credenze profonde maladattive del paziente favorendo un cambiamento duraturo nel tempo
• Aiutare il paziente a raggiungere gli obiettivi
• Insegnargli a pensare in modo strategico.

Sono orientata verso i risultati, dunque sono capace di supportare le persone a definire i loro obiettivi e a superare le sfide che gli permettono di realizzare i propri traguardi.

Ambiti

Ti posso aiutare con:

• Ansia
• Attacchi di panico
• Depressione
• Disturbi bipolari
• Anoressia e bulimia
• Mobilità: problematiche relative agli spostamenti, a lungo o a breve termine, da una città, un paese, un continente all’altro
• Dipendenze
• Relazioni conflittuali
• Traumi.

Chi Sono

Ho una laurea in Psicologia, conseguita presso l’Università La Sapienza di Roma, con specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.

Sono iscritta all’Albo degli Psicologi-Psicoterapeuti della Puglia. Durante gli anni di studio ho partecipato a seminari e corsi inerenti al lavoro di psicoterapeuta: tra questi, si evidenziano le lezioni di perfezionamento in Biofeedback presso l’Istituto Walden di Roma.

Nella stessa sede, ho seguito seminari di approfondimento sulle disabilità di apprendimento (con particolare attenzione alla musicoterapia e all’ippoterapia) sui disturbi alimentari e su quelli ossessivo-compulsivi.

Importanti ai fini del mio sviluppo professionale, inoltre, gli anni di servizio come psicoterapeuta prestati all’A.N.I.S. (Associazione Nazionale Integrazione Sociale) di Roma.

Possiedo capacità relazionali e comunicative che mi permettono di comprendere i reali bisogni dei miei pazienti: le doti umane di flessibilità, disponibilità, positività e determinazione che da sempre mi caratterizzano, unite alla padronanza delle mie competenze professionali, mi consentono di perseguire con passione ed entusiasmo i miei intenti.

La Mobilità

Mi occupo soprattutto di mobilità, intesa come spostamento in generale e, in particolare, espatrio di persone o di famiglie intere.

Tutto ciò parte dalla mia esperienza personale: per molti anni mi sono spostata da un Paese e da un Continente all’altro. Ho sperimentato direttamente cosa voglia dire adattarsi a nuove culture, convivere con la solitudine per un periodo a volte lungo, non avere la possibilità di coltivare rapporti stabili e duraturi, e, soprattutto, dover fare un lavoro di riadattamento personale che implica il prendere coscienza del luogo in cui ci si trova e, di conseguenza, superare la sensazione di sentirsi soli e a disagio in un ambiente non familiare.

I bambini, per esempio, pur avendo delle grandi capacità di adattamento, hanno bisogno di capirne il significato, assimilarlo e, quindi, svilupparlo: sarà questo a dare loro in seguito una marcia in più e li aiuterà nella vita ad affrontare più velocemente e con più serenità le insidie che ogni cambiamento comporta.

Gli adulti, invece, devono sviluppare e affinare sempre di più le loro capacità di adattamento e di flessibilità mentale in seguito alla rottura di un equilibrio raggiunto altrove e rimesso in discussione da ogni cambiamento: processo per alcuni non semplice soprattutto perché, ad esempio, in una famiglia l’equilibrio dell’uno è legato a quello dell’altro. Dunque, l’aiuto di persone competenti risulta indispensabile per agevolare il futuro e trasformare in un punto di forza ciò che nasce come un disagio.

Contatti

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